どうしたもんじゃろのぉ
１）私は名前の知らない、いわゆる雑草にも花が咲いています。
かわいいのですが、狭い庭が席巻されそうです。
やはり抜かないと.......
２）パソコンの調子の悪い日が続きます。
パソコンの機嫌がよくなれば、パソコンに切り替…
寒かったり暑かったり、気温差に身体がついていくことができず、風邪をひいてしまいました。
熱はないですし、食欲も普通にありますが、咳が不快です。特に夜の咳は寝られなくて疲れます。
体調がすぐれないと、ちょっと心も萎えてきます。
ブログを始めた頃の目的は気持ちの整理と、
書くことで気持ちを吐き出し、
落ち込んだ気持ちを内にため…
町の真ん中に安い花屋さんがあるのですが、電車だと持って帰るのが大変なので、
友人が車を出してくださって花を買いに行ってきました。
ついでにランチして、相楽園をお散歩することになりました。
相楽園
小寺泰次郎氏の本邸に営まれた庭園で明治末期に完成されたものです。
昭和１６年以降神戸市の所有となり、一般公開されるようになりまし…
先週初め二日続けてお出かけ、楽しく過ごしてるんるん
と思いきや、飛蚊症が出て、なんだか頭が重い
頭が重いと、なんだか思考力低下（いつものこととの突っ込みが入りそう）
週末には膵炎がでて、なんだかでは済まされない痛み
それでもお薬をのんで数時間で痛みが治まるも、なんだか身体が重い
今週初めは歯医者さんで三か月…
昨日はシェーグレン症候群の定期検診でした。
この病気、涙腺と唾液腺を標的とする臓器特異的自己免疫疾患ですが、全身性の臓器病変を伴う全身性の自己免疫疾患でもあります。
現状では治癒させることはできません。
ですから検査で経過観察して、対処療法のお薬をだしていただきます。
目は涙が出にくいのでドライアイの治療となりますが、
…
フィギュアスケート選手権が終わりました。
フリーの結果が出た時点では、日本の選手は力を出しきれなかったのかなと思ったのですが、
女子の場合はそれぞれ今の力を出しての結果だったようで、よかったです。
何気なく見てた女子のフリー、浅田選手の演技が始まりました。
ついつい引き込まれて、何だか胸が一杯になりました。
フィギュア…
今日も森林植物園をお散歩です
今日の空
サンシュ
うさちゃん
アセビ
ボケ
ネコヤナギ
ニホンカモシカ
コブシ
ハヤトミツバツツジ
３月２４日はキミの誕生日でした
３月２６日はブログを始めて１年でした
始めたころは内向きでしたが、最近…
いかなごのくぎ煮は阪神淡路明石地域を中心に作られる家庭料理で、
生の新子（いかなごの稚魚）を醤油、お酒、ザラメ、生姜で煮詰めたものです。
生の新子は１キロ単位で売られています。
出来上がりが折れた釘のように見えるためくぎ煮と呼ばれているそうです。
出来上がると親戚や友人に送る人が多く、４キロ５キロは当たり前、…
最近私の身の回り,故障が多発しています。
メトロノーム
以前のブログに書きましたが、 買い換えました。
ブルーレイ
急にBSを録画できなくなりました。
今もそのままです。
シーリングライト
予告なく急に真っ暗に。
さすがに買い…
少し前になりますが２月２２日、朝刊の安藤美姫さんのコラム「自分らしく」に
２０１６年新潟オリンピックスが取り上げられていました。
スペシャルオリンピックス（SO）はあまり知られてないと思います。
私もSOに参加した身近な人に教えられ初めて知りました。
SOのサイトより
１９６８年、故ケネディ大統領の妹ユニス・シ…
クロッカスが咲きました。
ユキノシタ、クリスマスローズ、鉢植えのコウバイは寒い時期から咲きますが、
いよいよ春が近づいた時咲く花クロッカスが、毎年の我が家の春一番です。
小さな花は風が無いようでも微かに揺れています。
ほんの少し空気が流れているのです。
花を写すにはじゃまな流れですが、
そこにキミの息遣いを感じます。…
シンプルになんて言いながら
古い物を捨てられずこんな物に変わりました。
４０年以上前の夏のワンピース
ランプシェードが古くなって色あせていたので作り替えました。
残りの生地でティッシュボックスに
義母からのおさがりの上着
着るのはちょっと・・・・・・・
でバッグに
家の中には捨てなければい…
コチ・コチ・コチ・コチ・コチ・コツンッと時々コツンッが入ります。
何十年も使っているメトロノームです。
文字も消えかけて見にくくなてっています。
一年ほど弾いてなかったピアノ、最近再開したところ、メトロノームを床に落としてしまいました。文字盤が剥がれています。
接着剤でくっつければ使えるかもしれませんが、コツンッが気にな…
千ヶ峰
兵庫県多可郡多可町と神埼郡神河町の境界線上に位置し
中国山地の最東端
標高１００５ｍ
笠形山千ヶ峰県立公園
京阪神から十分に日帰り可能
登山ルート
三谷コース
渓谷沿いの道
岩座神コース
市原コース
時間がかかるけれど尾根づたいのなだらかな…
散歩に行った夫から電話があり、
キビナゴの刺身用が出ているから買って帰っていいかと言う。
「わぁっ めんどう」
と頭をかすめましたが、
キビナゴは傷みが早いこともあって、漁獲地以外に流通することがないらしく、
めったに見かけないので、「まぁいいか」と思い
いいと返事してしまいました。
散歩に出かける夫に何か良…
毎度おなじみ森林植物園に小さい春を見つけに行ってみました。
まだまだ冬です。
こんな光景も
でも
冬芽ではありますが、芽はふくらみ春は近づいています。
アジサイ
シャクナゲ
カルミア
オニグルミ
今年は梅が早く咲いたようですが、まだ残っていました。…
今日は節分
節分に太巻き（巻寿司）を恵方を向いて無言で丸かじりすると縁起がいいと言われています。
今年の恵方は南南東
関西ではお正月が終わると、デパート、スーパー、コンビニ、寿司店で恵方巻きの予約受付が始まります。
一般的なものもありますが、
最近では海鮮がいっぱい入った豪華なものも出ています。
値段も一本数百円…
関西エリアの番組ちちんぷいぷいの学校訪問で紹介されてた梅花高校のチア部
地味な努力を微塵も見せない、はちきれんばかりの笑顔と演技が素晴らしかったです。
若～いっ！ いいっ！
そして数日前に団塊スタイルに出演されてた五木寛之さん
「風に吹かれて」 「青春の門」 「大河の一滴」
正直、内容はほとんど忘…
かんさい熱視線で初めて知りました。
ヘアドネーション
TPO法人「JHDAC」は病気や怪我などが原因で、髪に何らかの悩みを抱えている１８歳までの子供達に、寄付毛１００％で作られたフルオーダーの「OneWig」を無償でプレゼントしています。
一人のウィッグには３１㎝の毛髪２０～３０人分が必要です。
そこで毛髪の寄付…
心は外へ 自然と共に
心は内に閉じ込めるものではなく、外に連れ出すもので、外に出て、自然に触れ、くつろぐことで、心が自然に動きだし、心身が前向きになれる。
これは近藤勝重さんが書かれた新聞のコラムです。
本を読み、テレビを見、音楽にふれてめいった心を紛らわせます。
それでも煮詰まった時は公園や植物園に出かけます。
…
大寒波襲来といわれていますが、今日は雪も降らず、変わりなく過ぎていきます。
午前中ピアノを練習
午後朝刊のパズル、「サムクロス、クロスワード、2文字しりとり、ツメ四字熟語」
夕刊の［数独」に挑戦
そして編みかけのセーターを一年ぶりに出してみましたが、まだ袖も仕上がってませんでした。完成に向けて編み物を再開することにし…
キミが山で遭難してからちょうど一年です。
まだキミを連れて帰る事ができません。
現実は分かっているものの、キミの死は受け入れがたく、この一年どう気持ちを整理していいか、迷い続けました。
あれ以来テニスも、編み物も、ピアノも、ミュウジックベルも止めてしまいました。
寒い山に残してきた辛い思いが、入浴剤を入れることを阻みました。…
今季は少し遅めの初雪です。
うっすら積もりましたがすぐ溶けてしまいました。
私はカメラにはあまり興味はなく、撮った写真の取り入れも夫任せでした。
ブログも初めはつぶやきばかりでしたが、徐々に写真をアップしたくなり、
夫に教わるも、ほとんど一からの試行錯誤です。
まず写真を撮る技術もないのでいい写真っをアップできません。…
ごろごろしながら、「ちちんぷいぷい」というMBS関西圏の番組を見ていたところ、
途中から自然にちゃんと座って見いってしまいました。」
渡辺美里さんのツアー最終日に高砂高校のジャズバンドが共演するというコーナーです。
高砂高校のメンバーに楽譜を渡されてから3ヶ月12月に共演するまでの過程を追ったものでした。
高砂高校は全国…
キミは毎年この日に阪神淡路大震災を取り上げてました。
今年は私がそれを引き継ぎます。
１月１７日午前５時46分
キミは遠距離通学のため、早い朝食をとっていました。
どーん！
「これなに！」とキミが発した言葉通どおり、真っ暗な中、訳も分からず、巨人に家を持ち上げられ大地に叩きつけられているような感じでした。
死が頭をよぎっ…
あさイチの運をつかむ心理学を見ていて新聞のコラムを思い出しました。
ちょっとテーマとはずれるかもしれませんが、東日本大震災で身内を失った人を取材したした人のコラムです。
親を亡くされた方の言葉
「子供を亡くされた人もいますから・・・・・」
子どもを亡くされた方の言葉
「うちは一人だけど、子どもみんな亡くされた人もい…
昨日はお天気も良く、腰は少し痛いものの体調も良かったので、
梅とモクレンの芽を探しに森林植物園に行ってみました。
梅一輪一輪ほどの・・・・・・
と思っていたのですが、一輪どころかいっぱい咲いていました。
（はっきりしない写真ですみません）
コウバイ
ロウバイ
ウンナンオウバイ
ハクバイ
…
今日一日のひとりごと
題名のない音楽会
少し前、司会が佐渡裕さんから五嶋龍さんに替わりました。
佐渡さんは気取りのない、音楽にも人にも垣根を作らない素晴らしい人だと思います。
五嶋さんは爽やかで若さあふれる、何より音楽は楽しいと感じさせてくれる人です。
今日のゲストは五嶋さんが幼い時から知っているという葉加…
今年もリーガースベゴニアが咲きました。
笑みがこぼれます。
ある人が言いました。
「お姑さんと同居するコツは忘れること。でも癖がついて肝心なことまで忘れてしまうのよ」
笑ってしまいます。
私は歳のせいで努力しなくても物事をよく忘れます。
笑えません。
お風呂あがり、パジャマの上に着る部屋着をチュニックに…
キミのことがつぎつぎ頭に浮かび、落ち込んでしまいます。
これはイカンいかん
そこで溜まっていた録画ビデオを見ることにしました。
田中陽希さんの「日本百名山一筆書き～グレートトラバース～」（２０１４年）
１２０分×５編
屋久島の宮之浦岳から利尻岳まで（キミは２山とも登山していましたね）平地も山も歩くというより走る走る…
昨年と同じように、少し早めの夕食後帰省していた長男が帰って行った。
昨年はその前にキミも東京に帰って行った。
今年キミがいないのがまだ信じられない。
キミへの年賀状が数枚転送されてくる。
まだキミがいなくなったのを知らないでいる人が、また会おうとか、また飲もうとか書いているのを見ると、ますますキミのいないことが信じられなくて、胸…
「ウィンウォーン」
小野寺史宣著「みつばの郵便屋さん」に出てくるインタホンの音です。シリーズ３作ともインタホンの音の表現が同じです。
２作目までは面白い表現だなと目で読んでいたのですが、何となくぴんとこないなと思い、３作目を読んでいるとき声に出して読んでみました。
インタホンの音はよく「ピンポーン」と表されます。そこで「ウィンウォ…
今年も録画ではありますがクリスマスの約束を見ました。
私は昨年初めて見ましたが、キミは毎年見ていたとキミのブログで知りました。
１４回目の昨年の放送を見てキミは１５回目の今年のクリスマスの約束を当然見られるものと、楽しみにしていたと思います。
いろんな方とのコラボ、とってもよかったですよ。
懐かしい歌もあり、優しい、きれ…
本を読んだり、テレビを見たりして、いろいろ感じたり考えたり。
でも行き着くところはいつもキミの思い出、キミへの想い。
一日の最後眠るときもそうだ。本を読みそのまま眠りに着くことに成功するときもあったのだが
毎年キミが帰省するのを楽しみにしていた年末年始が近づくにつれ辛くなってくる。
例年なら今頃キミから「年末年始の予定」…
悪口、妬み、嫉みが渦巻く会社。
ご近所ににみっともない、肩身が狭いが口癖の、いつも自分は悪くない母親。
キョウコはそんな環境から抜け出るため、
４５歳で有名広告代理店を辞め、閑静な住宅地にある実家を出て、月１０万の預金切り崩し生活を始める。
梅雨時期は、かびがはえ、ミミズ、ナメクジが出て、夏には蚊が襲来、冬には部屋に雪が降る…
感度がいいとは言えないアンテナしか持ち合わせていませんが、
夕刊のしあわせのトンボ（近藤勝重）の言葉の陰影をキャッチしました。
死生観に妙に反応してしまいます。
相当古い植木等さんの「・・・・・お呼びでない」はギャグ
秋山駿氏の「『死』を前に書くということ----『生』の日ばかり」という遺作には
花を散らした桜が光を浴…
診療内科医の海原純子さん、ボストンに行かれる前でしょうか、コメンテーターとしてテレビでお見かけしたのは。その時から印象に残っています。今は日本におられるようで、新聞の日曜版に「新・心のサプリ」を書かれています。私はそれを毎週楽しみにしています。
今週のテーマは[「これでいい」という感覚]でした。
記事の内容
「自分を好きになれ…
グリーンピア
日本列島改造論を掲げる田中角栄内閣の計画のもとで被保険者、年金受給者等のための保養施設として旧年金福祉事業団が１９８０年から１９８８年にかけて１３ヶ所設置した。
しかし計画性はなく経営不振で、２００５年までにすべてのグリーンピアを廃止することになり、１１ヶ所を所在地の自治体に、２ヶ所を民間に払い下げた。年金保険料１９５…
体が重くて、頭がふぉあんとしてて思考能力０
こんな時グランプリファイナルの羽生選手の演技を見て、ブログを開く気になった。
異次元、降臨、時間と空間を支配
いずれもテレビで耳にした羽生選手の演技に対する表現
シーズン初めこのフリーを見たとき、難しそうな曲だと思った。
今では冒頭のポーズから、最後のドンという音と同時の両手…
夕刊より息抜き法
５分で
横隔膜呼吸法 横隔膜を下げることを意識して腹式呼吸し、鼻から大きく息っを吸ったら、今度は吸った時の倍の時間を使って口から細く吐く。何度か繰り返し、体の力を抜くことをイメージ
座ったまま手足や首、肩、腹部、背中の筋肉をストレッチや体操でほぐす
１０分で
自然の音や癒し系音楽のCDをきき瞑想 涙活…
０９０×× キミの声に思わず電話を切ってしましい、一人になると涙が出てきました。
時間をおいてもう一度かけると、
こちら「０９０×××××××× ○○」です。確かにキミの声です。
今は留守番センターに直接つながりますが、まだ電池のあった時は初めに
「お電話ありがとうございます」が付いていました。
キミも携帯も見つかっていませ…
ここ数年、いえもう１０年近くしっかり睡眠がとれません。
寝つきが悪い、眠りが浅い、嫌な夢ばかりみる、何度も目が覚める。
そこで睡眠導入剤、アロマ、ＣＤ、ハーブティー、脱力体操、いろいろ試しました。
そして最近たどり着いたのが、就寝前の読書です。
キミが残していった本を読んでみたのがきっかけでした。
初めは心が安らぐ優しい内…
あるドラマで「産まれる時は思い通りにいかない事が多い」と言うようなセリフがありました。
産まれる時ばかりではなく死ぬ時も思い通りになりません。
周りを見てても、死に行く時本当に大変で、思い通りになる事はほとんどないと思います。
昔祖母が死に病は楽ではないといっていたのを思い出しますが、現在寿命が延び昔よりいろんな意味でもっと大…
今月末までのライトアップです
ランタンは一つ一つ違っていて手作り感があります
全体を眺めると少し物足りなさを感じます
ドウダンツツジもすっかり色づいていました
サンタさんとトナカイさんはこどもたちに大人気です
トナカイももう少し明るく照して、そりとトナカイを繋いでるロープに小さなライトをいっぱい…
丹後由良の温泉民宿
数年ぶりのかにフルコース
お刺身（ぶり 甘えび） カニ刺し 茹でガニ 焼きガニ カニ甲羅みそ焼き
カニみそ豆腐 カニ天ぷら カニ茶わん蒸し 煮魚（ぶりカマ） カニすき カニ雑炊
もうお腹いっぱい
これでまた数年はカニ食べに行こう♪はいいかな
茹でカニ一杯は食べられなくて持ち帰りで…
有馬温泉 古泉閣 精進料理「慶月」の庭園
大本山永平寺御直末 光明寺
県立有馬富士公園
開園面積１７５．２ｈａ （全体計画面積４１６．３ｈａ）とありますので、まだいろんなゾーンが増えそうです
出会いのゾーン
５０分の散歩コースが二つ
次はこのゾーンを全部歩いてみたいです
ロックガーデン
…
散っている木あり 紅葉してる木あり まだ紅葉していない緑の木ありの状態です。
もみじ
さざんか
最近どこもすすきが減ってきてるとか。曽爾高原、砥峰高原も年々すすきが減ってきているそうで、ちょっと気になります。
長谷池
ニホンカモシカ
ドウダン…
こんなミステリーもあるのだ。面白かった。
今まであまりミステリーは読まなかったが、「花の鎖」は私のミステリーのイメージを変えた。
この物語は映像にすると、驚きのラストが胸を打つ展開になりえない、本ならではのミステリーだ。
読み終えて何日か登場する３人の女性の繋がりを反芻した。
「二回目に読むとはますます面白くなります」と加藤 泉…
ヤマボウシ
今実がなってます
７月初め満開でした(７月２日の記事）
花びらが落ち、薄い緑の実が付き、その実は赤く色づきました。
やがて実は落ち、冬になり、春を待ちます。
春には花芽が出て、初夏に花が咲きます。
毎年繰り返します。生きています。ヤマボウシの木は生きています。
アサギリソウにも花が咲いていま…
朝晩ずいぶん寒くなりました。
そこで今季初のお鍋です。
以前は魚ちり鍋といえばあんこう、おこぜ、ふぐ（とらふぐではありません）でした。
キミにたらちりが美味しいよと教えられてからは、夫がたらちりを気に入り、もっぱらたらちり鍋です。
年末年始の帰省の際、何が食べたいとの問いに、いつも「魚系のお鍋」とメールが返ってきました。もうその…