こんな事にまで影響が

今日歯医者さんに行って来ました。歯を削って樹脂を詰める初期の虫歯治療です。
3ヶ月に一度定期検診を受けているのですが、シェーグレン症候群のため毎回怪しいところが出てきます。

先日の定期検診の時です。
「あれって思うくらいいつものケアができてませんね。どうかされましたか?お忙しかったのですか?」と言われびっくりしました。
ケアをおろそかにしてたのは家にいなかった数日間だけです。
ほとんどの日は電動歯ブラシと歯間ブラシでいつも通りケアしていたつもりでしたが、いつものように磨けてなかったのです。
キミがいなくなって、悪夢の中で浮遊している感じでしたが、歯磨きも上の空だったのですね。
こんな事にまで影響してたとは思いもよりませんでした。

それにしてもた歯磨きでさえ、きれいにしようと、ちゃんと意識して実施しないと効果がないのだから、勉強、スポーツは余計に意識した行動が必要なんだろうなと思いました。

何をするのも心を込めてとよく聞きますが、これは何をするのも何をしてるのかをちゃんと意識して実施する事なのでしょう。
これが丁寧に生きる、ちゃんと生きる事のひとつかもしれないと思った出来事でした。

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